抵達奧修國際靜心園區的第一晚，我被一股強大的「光的洪水」的能量所包圍。晚上睡覺時，這股溫柔但洶湧的「光的氣泡水」，不斷在鑽我身體內的奇經八脈。
我甚至能感覺－－體內經絡變成可視的「光的走廊」。
而這些層疊溫柔的「光水」在走一個溫和的 U 型流動。
▌奇經八脈的「Q彈」體感：當能量不是知識，而是身體可視、可感的「氣泡洪水」
第一天真的很魔幻。十年前第一次到這裏，我一直都肯定奧修三摩地的能量強到爆炸，那之後幾乎每年，我都會來此。
另外一個能量強到「我很有感」的是成道師父美赫巴巴的園區，他是一個跟我同月同日生的成道者，他的三摩地能量也很洶湧，但品質是甜美寧靜的。
奧修三摩地的能量強，但是，是「光的氣泡水」。當身體被衝入這股綿延千里的「光的洪水」、源源不絕，每顆細胞被瞬間充氧，我會感受到身體變成「粒子」，顆顆都在蹦跳、微笑，像小孩般純真。
前五天，身體被一直導入這股光的氣泡水後，我感受到「累積」的疲憊。天天都很累，也都很想睡。
我清楚此地的能量在「強制調整」去年我在台灣生活的壓力和緊繃。
另一個我可以感受「身體在變好」，是我可以感受到光氣泡水在鑽奇經八脈後，身體活力釋放的「Ｑ彈感」。
▌腹部淤積大清理：能量運作如何精準修復受傷的肉體？
前五天，因為能量一直灌進來，我需要的睡眠時間變少了。
過去一年，我習慣了凌晨一、兩點才睡，肝臟與眼睛都承載了太多的「重」，也有一些小毛病。沒想到在這裡，我每天晚上九點就想要去睡覺了（雖然會摸到十一點半才甘願去睡），此地的奇蹟就是身體被「強制開機」。
最神奇的是，這股光的氣泡海嘯不僅溫柔、頑皮，還很「精準」。它竟然在調整我腹部淤積已久的廢物清理，讓修復速度得以加倍運作。我的腹部像是被光的河流合盤托起，我可以感受到「健康」的區域，和「受傷希望被修復」的區域。
「健康區」是非常滑順、柔軟的，甚至會唱歌，「受損區」則是很凝滯、緊繃。就像光照亮了這個我久坐時總會被擠壓的區域。
最讓我感到被支持的，是夢境變得更容易被觀照，沒有那麼多的思想混濁和瘀滯，頭腦是有夢境，但觀照的品質很清澈，也溫柔輕盈，像是在守護這條思緒之河。
▌不再硬撐社交：守護內在能量的「邊界感」
我是外出社交，就開始在「耗能」的人。在台灣時，我需要蓄滿電力，才能準備去參加社交活動，和人群共處在一起，適應不同地方的噪音量和規則、氛圍，這些對我來說都需要「給能量出去」。
這次來奧修國際園區，我清楚自己的系統就是如此，這兩天，我果斷的「直接關機」。早上和下午進社區和老朋友們打招呼和相聚，去弓道隊報到，晚上就直接外出去吃些自己喜歡的中式料理，滋補心裡需求，晚上就回房間能獨處。
不用出去耗能。（等我慢慢適應此地節奏，身體有更多能量想出去社交再說。）
當能量被充滿，我第一次這麼清晰地意識到：我到底想不想社交？我有多少能量可以給出去？
這些邊界感與界線都變得異常清晰。
否則，我的頭腦總是會對我說，「妳都來了，要抓緊時間趕快出去認識人」，在頭腦的主導下，連社交都有KPI，都是「目標」、都要「完成」，而不是訴諸「自發性」與「喜悅」的河流湧動。
好像連情感都像美乃滋，要分配它該被擠在哪裏。在頭腦的主導下，社交變成擠壓強迫自己的任務，但我目前很需要休息。
讓意識成為主人，讓頭腦可以被觀照。讓頭腦變成秘書，而非主人。
將定期連載
週一，天賦自由系列｜
週三，解除金錢制約系列｜身體意識系列｜
週日，打開超感官知覺｜（刊於寶石王國粉專）
