曾有寶粉問我，為什麼她會卡了好幾年？明明頭腦知道要改變，身體卻無論如何都沒法往前進？
想像人體是一棟七樓的透天厝，一樓是我們的肉體，每個人路過都知道裡面是放了什麼擺設，要照顧也比較「有地方下手」。
二樓開始，是我們的情緒、智力、邏輯分析、直覺與識人等的大本營，也就是進入到「能量身體」的範疇。
學校與家庭教育並沒有教人「如何看二樓以上，還有沒有空間裝東西」？
昨天提過，有案主前來個案，我發現對方的能量身體是「完全沒水」的。
這在現實層面，造成的困擾會是「本將要攻打前面那一座城，但底下卻無兵可用」。
你還想去達成這個或那個的目標，但情緒體塞住，你會覺得長年的情緒也悶住了，無論用吃美食、睡覺或買東西犒賞自己都「調整不起來」，也很難談「做出行動，好有更多改變」。
這兩週已經訂好我前世個案的寶粉們，其中有一個環節，我會去清理大家從出生到現在，累積至今「卡在各脈輪的東喜」。
有部分的寶粉不是一次就能清完。
例如，個案結束時，原本三個負向脈輪，還是有一個不屈不撓的呈現負向，但其他兩個都轉正。
有點像，你家二樓就是堆滿了垃圾。
這一個多小時的實作，我已盡可能清理，你家堆雜物的四樓和五樓，可以跑出來的前世也看完了，但，只有一個多小時，你家二樓我還是清不完。
這就跟有些人搬家，一台車裝不下，需要第二趟來載，是一樣的道理。
▌生命難免會遇到坑，但有「能量可用」的人，能溫柔地幫自己繞路
這裡我想科普一下「有能量可用」的觀念。
每年我們都會遭遇人生的大小挫折，如果有正向資源從旁協助，例如運動、親近山林健行、靜心、上課了解面對壓力和挫折時的反應模式，我們就能有效替自己補氣。
會覺得自己有能量繼續面對生活，並且再次創造，過著「前面縱使有坑，也不會輕易掉下去」的人生。（爬過自己的無意識自動導航模式）
▌清空一整年的深層挫折：我如何用近百小時的活躍靜心，為靈魂重新補水
大家約我兩個小時的前世個案來清理氣場。我想分享一下，我如何「替自己清」氣場？
今年初，我在印度和日本待了將近三個月。在印度完成了98個小時的活躍式靜心，就是替自己清理壓力和找回能量的有效方式。
而透過這近百個小時清理的，也只是過去一年累積下來的深層挫折而已。
（從2017年至今，我的靜心時數是2100個小時，不包括拖地板時靜心、睡夢時觀照頭腦和夢境等等）
但你要說沒有紅利嗎？我覺得進步也是驚人的。
例如，以前我可能不會認識一個陌生人，心裡覺得有些古怪，好像這不是第一次初見，剛動念，我的能量身體就給我訊息，告訴我眼前之人是前世舊故。我現在能清醒著，不用調整到讀前世的安靜幽微，就直接看到跟對方之間的前世故事。（此人是我前世在歐洲的兒子，我當年離開他，去更遠的地方工作和展開新生活）
▌在日常的瑣碎微光裡靜心：把靈魂的自由，重新交回自己手上
無論是清理卡頓、還是打開潛能，6/28、7/25這兩天，我會親帶這次從印度學到的奧義書靜心技巧。搭捷運公車時能做、睡前做，有日常瑣碎時刻能做的靜心，也有一個小時的沈浸式活躍靜心。
歡迎有緣人參加，請按我。
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