某次出國進修，中午用餐，跟其他四位來自不同國家的新舊朋友同坐。我們用英文聊完，其中兩位開始使用西班牙文對談，他們談完，另外兩位使用俄羅斯語聊天，我成了飯桌上唯一一個——若他們不講英文，我便完全不懂他們在聊些什麼。
這樣的文化衝擊，讓我深入去解開自己的童年記憶。
▌嬰兒時期的生存本能：我們早就學會了「讀取能量」
我看到，自己處於嬰兒狀態時，只能躺著看眼前長身巨碩的大人們，他們在講什麼，我根本就聽不懂，就像成年後的我出國進修卻聽不懂西班牙文和俄羅斯語一樣，但嬰兒時期的我，用三種方式辨認外界，即「意圖」、「情緒波動」和「能量」。
我當下恍然，為了生存，每個嬰兒都已經使用「通靈」的方式來得知外界是否安全。
▌在還不會說話的那段時光，我們就已經在學習「能量的語言」
回溯的經驗讓我確知，還是嬰兒時，我對周遭大人們的喜怒哀樂非常敏感。我特別不喜歡處在躁動下還想來抱我的大人，接觸對方流竄著隱性憤怒的身體，我非常凍結，但無可奈何。我的皮膚就像溫度敏感的液態水晶，讓我感覺到愛的大人觸碰著我，每顆細胞都像小瀑布那樣唱著歌，但粗魯的大人碰觸我，我的皮膚瞬間會像凍結的海平面那樣，緊縮且死寂。
嬰兒時期的我，身體會因應外界而敞開或關閉，那個時候尚未發展認知的頭腦，沒有「我」的概念。舉例來說，我會因為快樂、激動而揮舞著軀體，但沒有手腳的概念，對身體的四肢只隱約覺得這好像是延伸出去的，沒有「我的身體」的邊界和認可。
有意識的回溯，我體認到嬰兒時期的頭腦是「無意識的無我」，在還不可能發展屬於自己的見解的情況下，家庭給我的觀念就全部進入頭腦中，而我開始帶著這個「導航與辨認對錯支配系統」開始長大。
▌「作為」（doing）不是我的「本質」（being） ：找回那個無限延伸的自己
就讀小學時，為了取得父母與祖父母的肯定，我踏上社會化的過程。
我記得自己三到五歲時，能夠在家裡奔跑、叫喊、聽故事書與想像就能夠感受到無邊的快樂。身體近似液態，是無限的延伸，與屋外的樹木和天空全都連結在一起，光是存在就足夠了，但這樣的語言無法和父母、學校師長等接軌。
為了不要跟父母、祖父母斷掉連結的橋樑，為了要進入他們的世界而被接納，我開始依照他們的標準證明自己，了解學校的競爭機制，參與其中。
但這個讀書拿獎、拼命去擴張的過程，身體不再發光和感覺無限，而是長時間的限縮緊繃，甚至連心都麻痺。
光是存在在那裏而不作為，是不夠的，只是沒有頭腦的無念與快樂，是不夠的，我學會競爭的語言，自願登出那個眾神臨在的場所。
對童年的我來說，沒有跟父母、祖父母的世界接軌，回應他們的期望，就像死亡，但是當我在這個競爭的世界奔跑到二十四歲，卻發現這個用盡我全部努力去達成的生活方式，沒有辦法讓我成為一個喜歡自己、滿意自己的人，朝向他人認可的人生，換來一個此路不通的青春白費。
▌為了被接納而討好：社會化讓我們弄丟了「無條件的快樂」
那個破滅，是黑暗中的火光。
我突然非常渴望了解自己、認識真正的自己，打破這個無法再支持我的生活模式。我開始學習覺知觀照，看看真實的自己，究竟是什麼樣子的？
童年與嬰兒時期，我的身體深知無限就是本質。
快樂是無中生有、俯拾即是的，包括存在著就會被愛，根本不需要作為與證明。 但為了要跟祖父母、父母與學校師長的世界接軌，我學習了社會化的語言，頭腦接受了這些信念與規則，「死亡」變成了某種情境下會被觸動的事，例如：沒有考到前面的名次而感覺沒有滿足到祖父母的期盼、高中沒有考到前三志願而感覺自己辜負父親的期盼。而後壓力越來越大，緊繃變成常態，呼吸表淺，對「活著的美好與可能性」完全想像不出來。
▌拼命證明自己卻換來心累？看破原生家庭的信念陷阱
靈魂最早的語言，不是文字，而是能量的感覺——那份純淨依然在你體內。
透過覺知，我學習的是，有意識的運用成年的力量，建構安身立命的現實。
例如創業成為自雇者，把自己安頓在能夠舒展、開心的現實當中，然後慢慢的解開過去一連串的信念制約，讓凍結的動能開始鬆脫，冰封住的感受可以開始呼吸。當人輕盈了，更多內在空間自然湧現，我就能夠回到那個本就具備的無限狀態，瞬間落入本質，「臨在當下」。
無論做或不做，又無論成果如何，我的本質都不會因此減損。
我終於理解什麼叫做「做為不等同我的本質」。
人生根本沒有那麼難，這些規則也沒有那麼絕對，就算沒有達標，我也沒有死，更沒有失去父母對我的愛，這些都是我到三十幾歲才慢慢意識到的。
童年的無限，是無意識的。但成年後，認出制約所感受到沒有邊界的自由，是帶著清晰的意識的。
▌7月《解除金錢制約》工作坊：下探無意識，贏回成人的力量
今年我會帶第一梯「解除金錢制約」靜心工作坊(7/11-7/12)。帶大家下探無意識，去找出我們從原生家庭那裡直接繼承的信念。
每個小孩都對父母有無比忠誠的愛，只是這份無意識的愛，也在拷貝父母版本的金錢觀、婚姻觀。
每個人，都有自己的人生路，甚至「個人資源、才能與魅力」是截然不同的。只有清楚地看到制約，意識到這些制約對自己的影響，這份清晰才會迎來改變。
參加我們靜心工作坊的學員們，也享有我們閉門場的免費活動福利。
如果你對個人成長非常有興趣，覺得愛自己也包括了解自己，去除不適合的制約，贏回個人的成人力量，歡迎成為我們族群中的一員，在愛自己這條路上，一起哭、一起笑，一起創造與分享。
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