被炒魷魚、被長輩或前老闆洗臉……那五年，我一直都在努力嘗試自己能做些什麼，卻被許多單位給拒絕。
▌「努力」若是通往地獄，你還要跑多久？
我父親這邊的家族，是傳統的權威教育。
經常是長輩下命令、給要求，我們孩子去達標。
在這個過程中，沒有「雙向溝通」，也無法去感覺「自己是否喜歡長輩給的這些目標」，更無法清晰認知「我的能力是否足夠達成這個目標」，只能永無止境的往前跑，以為達成長輩的希望就是愛對方。
在這般模式裡，沒有時間去感受「我的感覺究竟是什麼」，無法跟自己的「喜歡、擅長、快樂與天賦」連結，而是一種緊繃、空白和凍結的狀態，甚至會麻痺到無法動彈。
在快要斷氣的緊縮中，成果無法好到哪裡去，我也會感覺挫敗。
長輩要我追逐永不止境的頭腦目標，而成果有輸有贏，我完全無法從這樣的過程中感覺我有所謂真正的自信，更不知所謂人生，意義在哪裡？
▌當心碎成了裂縫，光才照得進來
我花上至少二十四年的時間，從小學開始勤奮的奔跑，我的感覺是，這種方式帶我通往地獄。
慶幸所有的被離職，這些「此路不通」都創造了新的空間，讓我可以不用再塞到長輩期望我「穩定、被社會認可的工作」裡去。
我能夠重新呼吸，去探索我真正的喜好，去連結我的真實感覺，而每個心動喜悅才是對的座標。
這麼多的工作裡，唯有寶石是讓我感到做起來並不費力，最容易、自然的。
甚至不像在工作，像在「玩」。
像孩童時代在屏東海邊撿貝殼。滿沙灘盡是不同形狀、顏色的貝殼，供應無限，所以我有足夠空間去觀察、品味每一種貝殼的顏色濃淡，去感覺自己喜不喜歡，評判琢磨這對自己來說夠不夠美？
這個過程正是「打開感官知覺」的珍貴探索。
▌你的天賦，應該像呼吸一樣「簡單容易」
我們被教導要「吃苦」、要「奮鬥」，但真正的幸福與天賦，其實是「簡單且容易」的。
如果一件事讓你感到緊繃、空白、甚至凍結，那就不是你的路。
連結自己的真實感受並且能夠表達，是與自己愛的關係。
正是重拾心的力量，跟著心去哭、去笑、去感覺，我才能夠覺知到社會與原生家族無意識給我的制約，走向解脫，走向能夠榮耀自己存在的自在。
所謂的幸福人生，不是我擁有金錢、房子和成就，可以證明給別人看。
真正的幸福，是與自己的關係很好。
從每天的生活中，可以感受到樂觀、有希望，有餘裕做自己真正喜歡的事情，能感受到愛、滿足、快樂、寧靜、充實與有意義這些品質。
超越表象，生活品質才是唯一的指標，我體認到，「簡單、容易」才是對的路。
▌重拾感官的敏感度，找到「是」和「不」的真實邊界
如果你也想要重拾感官，洗淨塵埃，找到自己的內在指南針。歡迎你來參加我們的三小時動態式靜心工作坊。
本週日1/11有我帶領的動態式靜心迷你工作坊，從早上10點到下午1點，還有三席，下一場在4/26(日)。
我將於一月中啟程到印度旅修靜心，直到四月初銜接日本賞櫻家族旅行後回台灣。這是我明年飛印度前，最後一場親自帶領的靜心活動。全年度靜心活動報名連結放留言處。
