🌿昨晚鑑賞會裡的一場靜心練習，讓我在下雨的台北，也能捕捉到地球送來的能量補給
因為找到了非常厲害的中醫師，我進入一個積極康復的過程。今天身體可以自動從屋外吸收到漲潮的陽氣，當整個身體吸收完地球升起來的光和氣，身體就自動醒了，我也被帶著醒。醒在早上六點半，還做了超慢跑。
當身體自動吸滿屋外灌進來的陽氣和光，在體感上，我會覺得自己像是漂浮在白氣光的小船上。身體像艘船隻，意識與這個「我」是乘客，會感受到「我」和「身體」是兩個不同的客體，卻又是共生緊密的合作關係。
我深深覺得做靜心累積對身體的敏感度，是啟動自癒循環的基石。
昨天鑑賞會做了45分鐘的靜心，雖然台北下雨又冷，但靜心帶給內在的光和氣確實有存了些「存底」在身體的內部，讓我更好的去接軌地球無償給人類的資源。
太陽的陽氣和光，是身體精微的食糧；
土地的地氣也很重要，我的身體很喜歡地氣。
相較於太陽之氣，今天感受到的土地之氣是沉穩深厚的，有帶著泥土的濕度和陰柔繾綣。
把地氣視覺化，會覺得地氣沉在一個空間較底部的區域，比較涼冷、密度厚些，也流體化（可能因為台北目前在下雨，墾丁的地氣就不是長這樣的）。地氣會有點像蒸氣式的水流，密度比光和風更沉實，也有點滑溜感。
身體是我們的神廟，而對的食物（運動、靜心、會滋養我們的人際關係或物品）就是供神。
🌿身體在吸飽了土地的潤氣與陽光的電流後，會自動啟動自癒程式——這樣的感知，每個人都能擁有！
🌿身體不是工具，是共生的夥伴；只要願意聆聽，它就會告訴你什麼是「真正的療癒」
這十一年透過工作坊、靜心營、沙龍和鑑賞會等，推廣增強感官知覺，我覺得真的是「愛自己」和「珍惜自己」的實踐。
這兩個月我會親帶的靜心公開活動，放留言處，有興趣歡迎參考。從希臘回來後我會帶領。
#身體意識 #身體就是我們的神廟 #超感官知覺 #靜心啟動自癒力
6/14-6/15 解除金錢制約工作坊 7/7 寶石暨靜心鑑賞會（請加官方line留言想報名，本場報名表還在做）
